SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na jakie

  • hmb

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie ma czegos takiego jak " najlepsze hmb " najlepsze hmb jakie moze byc to takie ktore zostanie na polce w sklepie i dzieki temu nie wyrzucisz peiniedzy w bloto

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 5832 Data: 2004-08-24 14:04:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zwracam Honor Qraczkowi jest to 100mg to bracie jezeli brałeś to jakie efekty nie zatłuści mnie jeszcze bardziej może połaczyć z winstrolem??? bo nie chce sie spaść żeby był dość twardy mięśień... można na tym intensywnie pojechać bo sie boje o pikawe bo mam nadciśnienie....:(

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1422 Data: 2006-10-23 21:07:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie

    Post
    Doping

    Na pierwszy raz jeden środek starczy. np. *Meta 15-20mg ed *Prop 50mg e2d *Prolo 100mg e4d Wypełnij ankietę, wtedy będzie łatwiej Ci pomóc. 1.WIEK: 2.WAGA: 3.WZROST: 4.WYMIARY: BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1102 Data: 2007-06-29 20:10:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bieg na 100 m

    Post
    Inne dyscypliny

    wlasnie a jakie wyniki gwarantuja jakies miejsca na poszczegolnych zawodach bo to ciezko znalezc a moze ktos sie orientuje?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2257 Data: 2011-06-10 09:41:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam wszystkich .mam takie pytanie odnosnie tescia i winstrolu.za jakis czas bede chcial wziac propionat 20 ml i winstrolu 20 ml.ale chce porady od ekspertow ,czy to dobre powiazanie czy wiecej wziac tescia niz winstrolu,i do tego czy wystarczy clomid ? czy lepiej wziac 5000iu.? jesli mozecie napiszcie jak brac ten cykl z gory dzieki za [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2802 Data: 2015-02-09 00:02:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta 80-20 , jak to faktycznie liczyć?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Musisz zwracać uwagę jakie suszone owoce wybierać Vo do tłuszczy bazowanie na samych orzechach też dobre nie będzie

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1987 Data: 2019-09-21 17:03:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK: 21 lat 2.WAGA: 75kg 3.WZROST: 182cm 4.WYMIARY: BICEPS: 36cm KLATA: 97 UDO: 56cm TALIA: 74 cm 5.STAZ NA SILOWNI: 1rok 6.DIETA - BIALKO: - WEGLOWDANY: - TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2cylke (silabolin,test pro Metanabol) 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: Masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 4 miesiące 11.POZIOM BF% - nie wiem [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3593 Data: 2008-01-10 20:18:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie..

    Post
    Doping

    1.WIEK: 21 2.WAGA: aktualnie 110 3.WZROST: ok 180 4.WYMIARY: BICEPS: ~49 KLATA: ok. 130 (nie wiem czy dobrze mierze) :D UDO: 73 TALIA: boje sie mierzyc 5.STAZ NA SILOWNI: 4,5 roku 6.DIETA BIALKO: 2g/kg WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ostatni przed wakacjami, niestety nie dokonczony.. Susta 250mg e3d, meta 30 [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1813 Data: 2008-09-09 14:27:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie..

    Post
    Doping

    a dlaczego chcesz na przez 8tyg sama ome bic wez napisz jak ten cykl ma wygladac i jakie srodki beda w nim

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1813 Data: 2008-09-09 15:17:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co to było??

    Post
    Sztuki Walki

    [...] też coś tam od kogoś słyszeli,to staraj się zweryfikować informacje.W necie jest ich dużo,o PMC także .Po takiej weryfikacji informacji po prostu nie napiszesz takich bzdur jakie napisałeś,bo tutaj szybko zostaną wychwycone i wyśmiane.W tym dziale udzielają się także ludzie którzy są związani ze służbami,inni mają dość szerokie zainteresowania i [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3058 Data: 2008-10-20 16:22:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening po pobieraniu krwi

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Kwestia tego jakie masz doświadczenie i staż treningowy, oraz tego jak się czujesz w takiej sytuacji. Jeżeli normalnie i nie jesteś osłabiony, to osobiście bym zrobił trening. Zawsze możesz zrobić taki trening, żeby nie pompować łap, tylko np. nogi. Kwestia też dyscypliny sportowej jaką trenujesz. Kiedyś robiłem na macie z chłopakiem, to nagle [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 913 Data: 2022-11-28 10:47:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny Masa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ile wynosi Twoja masa ciała? Jak planujesz to urozmaicać? ile warzyw i jakie jadasz? Dieta pozostawia dużo do życzenia, ale więcej info po odp. na te pytania. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2014-12-30 14:25:48

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1159 Data: 2014-12-30 14:24:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poniższą ankietę wystarczy skopiować, wkleić do swojego tematu i wypełnić. Ułatwi to zadanie osobom chcącym udzielić pomocy / odpowiedzi, gdyż będą mieli niezbędne dane o osobie chcącej przeprowadzić dany cykl. Dzięki temu udzielona odpowiedź będzie szybsza i z pewnością trafniejsza. Pozwoli to też uniknąć licznych pytań o dane, wymiary itp... 1. [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2159 Data: 2016-04-19 23:26:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 24 2. WAGA: 98 3. WZROST: 188 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat z przerwami ponad rok bez przerw 6. DIETA: piers z kurczaka ryz warzywa jajka twarog owsianka glowne -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 20 strzalow tescia w wieku 19 lat i 200 mety 8. [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2159 Data: 2016-04-20 16:28:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka sztuka walki x 1000 :P

    Post
    Sztuki Walki

    ello ;D w jakim celu chcesz zaczac cwiczyc takie sztuki walki? w jakim celu wogole chcesz zaczac cwiczyc? jakie treningi masz w swoim miesci lub okolicy? odpowiedz na te pytania to mysle ze rozwiazemy twoj problem

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1809 Data: 2008-08-17 13:36:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na jeden dzień do oceny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    tłuszcze mógłbym podbić na przykład oliwą do jajecznicy ? To jogurty będą zwykłe, a z warzyw to jakie najlepiej spożywać ? ;)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1294 Data: 2017-01-28 12:12:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maksymalne powtórzenie

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Witaj, Jaki nie trenują 3boju to jakie znaczenie mają maxy na 1rm? Żadne?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 624 Data: 2017-02-18 02:06:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Artryskopia

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] troszeczkę brakuje do pełnego wyprostu no ale chodzę normalnie ale np nie mogę napiąć mięśnia czworoglowego udo wiadomo strasznie małe od prawego , ale te dolegliwości jakie mam od rana to nie wiem od czego to jest wczoraj ćwiczyłem to może jakieś ściagno pod kolanem nadwyrężyłem. Wyprost wygląda tak: [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2274 Data: 2017-07-20 17:59:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zimowa Masa

    Post
    Doping

    1. WIEK: 40 2. WAGA:84 3. WZROST: 181 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 albo i dłużej wiosen 6. DIETA: nie pamiętam ile jest wszystkiego ale od 1,5 roku wszystko dopięte -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: test (różny enan, susta), meta, tura, deka, master, 3 albo 4 cykle [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 2209 Data: 2023-01-10 19:14:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Owoce

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ogole sa dobre czy zle (cukier) tutaj pomocny link http://www.thepaleodiet.com/nutritional_tools/fruits_table.html Zawartosc cukrow itp. Osobiscie to uwazam ze jedz takie jakie lubisz najbardziej,majac na uwadze te tabele ,bo owoce roznia sie skladem :) Polecam truskawki,jerzyny,jagody,maliny ,malo kalorii i cukru natomiast [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1150 Data: 2010-02-21 22:47:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)